¹á¤Ð¤·¤¯¾Æ¤¾å¤²¤¿¥µ¥Ö¥ì¤Ë¡¢¥Þ¥«¥À¥ß¥¢¥Ê¥Ã¥Ä¡¢¥¢¡¼¥â¥ó¥É¤ò½Å¤Í
¥ß¥ë¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¡ÚÆâÍÆÎÌ¡Û
¥·¥ç¥³¥é¡¦¥Þ¥«¥À¥ß¥¢¥µ¥Ö¥ì30Ëç
¡ÚËÜÉʤ˴ޤޤì¤Æ¤¤¤ë¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡ÊÆÃÄ긶ºàÎÁµÚ¤Ó¤½¤ì¤Ë½à¤º¤ë¤â¤Î¤òɽ¼¨¡Ë¡Û
¾®Çþ¡¦Íñ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦¥¢¡¼¥â¥ó¥É¡¦ÂçƦ
¡Ú1Ë礢¤¿¤ê¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡Û
¥·¥ç¥³¥é¡¦¥Þ¥«¥À¥ß¥¢¥µ¥Ö¥ì1Ë礢¤¿¤ê109kcal
¡Ú¥µ¥¤¥º¡Û
¥¿¥Æ220Сߥ襳293С߱ü¹Ô68Ð
¡Ú¾ÞÌ£´ü¸Â¡Û
Ìó90Æü´Ö
¡ÚÊݸÊýË¡¡Û
ľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤ò¤µ¤±¤Æ28¡î°Ê²¼¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¹â²¹¤Ë¤Ê¤ë¤ÈÌý»é¤¬ÍϤ±¤À¤·¡¢Î䤨¸Ç¤Þ¤Ã¤Æ¡ÖÇò¤¯¤Ê¤ë¡×¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤Î°Ù¡¢ÄÌǯ¡¢¥Á¥ë¥ÉÊؤǤªÁ÷¤ê¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£